-Ajuda a regular o colesterol ruim
-Ajuda na sensação de saciedade e na perda de peso
-Auxilia no aumento dos níveis de energia
-Pode ajudar na prevenção da obesidade
-Aumenta a capacidade antioxidante do organismo
-Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos
-Combate radicais livres e evenlhecimento precoce